健康人群运动处方指南

针对健康成年人的精准化运动处方的研究尚不多见，循证研究更为罕见。鉴于此，健康成年人精准化运动处方干预指南工作组按照指南制定方法，由多位专家参与，基于国内外研究证据，制订了《健康成年人精准化运动处方干预指南（2024）》（以下简称本指南）。本指南旨在为运动处方制定者和执行者提供决策依据和规范性。